一般人睡觉睡到天亮自然会睡醒可能是生理因素、神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、植物神经紊乱等原因引起的。
1、生理因素
如果患者在睡觉前饮用了大量的水或者是食用了含水分较多的水果，可能会导致体内水分增多，从而出现睡觉时排尿增多的情况，可能会被误以为是睡觉睡到天亮。通常这属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可在睡前减少饮水量来改善。
2、神经衰弱
如果患者长期处于紧张或者是焦虑的状态下，可能会导致神经衰弱，引起睡眠障碍，从而出现上述症状。患者可在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物来治疗，同时还需要配合心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。
3、睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气，如果患者存在该疾病，可能会导致大脑缺血缺氧，从而出现睡觉睡到天亮的现象。患者可以通过侧卧位睡觉来改善，必要时还可以通过鼻中隔矫正术、鼻腔扩容术等手术方式进行治疗。
4、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是指在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气，如果患者存在该疾病，可能会导致大脑缺血缺氧，从而出现睡觉睡到天亮的现象。患者可以通过侧卧位睡觉来改善，必要时还可以通过鼻中隔矫正术、鼻腔扩容术等手术方式进行治疗。
5、植物神经紊乱
如果患者长期精神过度紧张，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起植物神经紊乱，出现睡眠障碍，进而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素b1片等药物来治疗。同时患者还需要改善不良的生活习惯，避免熬夜，保持良好的心态，有利于病情的恢复。
建议患者及时去医院就诊，明确具体的病因后遵医嘱进行相应的治疗。
