晚上睡觉半夜醒来后就睡不着了,这是一种睡眠障碍,通常是由于精神压力过大、心脾两虚、心肾不交等因素引起。
1、精神压力过大
如果患者长期处于工作、学习压力过大的状态下,会导致大脑神经过度紧张,使其兴奋性增加,从而影响睡眠质量,出现半夜醒来后难以入睡的情况。这种情况无须特殊处理,在调整情绪,舒缓压力后一般可以缓解。
2、心脾两虚
心脾两虚是指思虑过度、饮食不节、劳倦伤脾所致的脾气虚弱和心血不足。临床上主要表现为失眠、健忘、食少、腹胀、便溏等。患者可遵医嘱服用归脾汤、附子理中丸等药物治疗。同时,还可以通过针灸、按摩等方式来缓解症状。
3、心肾不交
心肾不交是指肾阴液不足,心阳偏亢,导致肾水不足,不能上交于心,心火独亢而扰乱心神,从而引起失眠症状。患者可遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物治疗。同时,还可以通过针灸、按摩等方式来缓解症状。
除此之外,还可能是肝火旺盛等因素引起,建议患者及时前往医院就诊,在医生指导下进行规范化治疗。