浑身酸痛无力骨头有时也痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、风湿性关节炎、骨质疏松症、骨髓炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，多加休息，一段时间后症状会逐渐缓解。
2、缺钙
若是长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现身体乏力、肌肉酸痛、骨质疏松等情况。建议患者注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
3、风湿性关节炎
如果长期生活在寒冷环境，可能会造成体内风湿因子增多诱发风湿性关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
4、骨质疏松症
经常吸烟酗酒，可能会影响体内钙元素，容易导致骨质疏松症，大部分患者会出现骨痛、肌肉痉挛、骨折等情况。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要戒烟戒酒，多吃清淡易消化的食物。
5、骨髓炎
可能因身体免疫力比较低，身体受到细菌入侵诱发骨髓炎，大部分患者会出现局部疼痛、肿胀、发热等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素v钾片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
