免疫力低下，身体经常感冒，可能是不注意个人卫生、饮食不当、缺乏运动、过敏性鼻炎、肺炎等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、不注意个人卫生
如果在平时不注意自身的清洁，没有养成勤洗澡的好习惯，可能会使污垢在皮肤表面堆积，从而出现身体不适的症状。建议患者勤洗澡，勤更换衣物，也可以通过多喝水的方式进行处理。
2、饮食不当
如果在平时不注意饮食健康，经常吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可能会使体内的免疫系统受到影响，也会出现身体不适的症状。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以多吃蛋白质含量偏高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
3、缺乏运动
如果在平时不注意运动，长期久坐，可能会使体内的血液循环不畅，也有可能会出现身体不适的症状。建议患者适当进行体育锻炼，比如跑步、踢足球等，也可以通过按摩的方式进行处理。
4、过敏性鼻炎
如果患者属于过敏性体质，而且频繁接触过敏原等物质，可能会诱发过敏性鼻炎等疾病，从而出现鼻塞、流鼻涕等症状，甚至还会伴有身体疲劳、身体发热等现象。建议患者远离过敏原，避免接触。必要时，患者也可以遵医嘱使用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。
5、肺炎
肺炎通常是指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，患者可能会出现发热、咳嗽、咳痰等症状，随着病情的发展，还可能会出现呼吸困难、胸痛等症状。建议患者在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也可以通过雾化吸入的方式进行处理。
除此之外，建议患者及时到医院就诊，明确病因后，配合医生进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。
