睡眠不足的患者 ，大多数在工作中会出现头晕头痛、全身乏力、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等症状。如果长期睡眠不足，导致大脑不能得到充分的休息，容易引起脑组织缺血、缺氧，时间比较久就会导致记忆力明显下降，同时还可伴有注意力不能集中、精神状态差等表现。建议患者要养成良好的作息规律，避免熬夜，保持充足的睡眠，有利于身心健康。
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睡眠不足身体会出现什么症状-九游会网址
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2022-02-10
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