吃肉会便秘吗-九游会网址

吃肉可能会引起便秘。因为肉本身不容易消化，并且肉食中含有的粗纤维比较少，容易导致便秘。改善便秘患者可以平时多吃一些新鲜蔬菜，并且多喝水，可以增加肠胃蠕动，从而促进排便。如果是中度便秘患者，也可以服用益生菌来调节肠胃。同时患者可以进行适当运动，在运动的过程中可以促进人体肠道蠕动。