生完小孩后经常体力不支，头昏头痛恶心，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是精神压力过大、贫血等原因造成的，可以根据病因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
生完孩子以后如果出现了失眠的情况，容易导致睡眠不足，从而伴随着上述症状。一般可以通过调整自身的作息习惯进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、精神压力过大
生完孩子以后如果长时间处于压力过大的状态下，容易导致交感神经处于兴奋的状态，此时会影响正常的睡眠，从而伴随着上述症状。一般可以多听一些舒缓心情的音乐，也可以多和亲人朋友进行沟通。
3、贫血
如果在生完孩子以后，出现了营养不良的情况，容易导致体内的血容量减少，从而伴随着面色苍白、头晕、乏力等症状。一般可以多吃一些补血的食物进行改善，比如阿胶、大枣等，严重时也可以在医生的指导下服用复方阿胶浆、益气养血口服液等药物进行治疗。
除了上述原因以外，还可能与低血糖、低血压、脑供血不足等原因有关，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
