习惯性便秘多年，可能是肠蠕动不好，但也不排除是饮食不当、胃肠功能紊乱等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、肠蠕动不好
如果患者长时间久坐，可能会导致肠道蠕动减慢，大便长时间在肠道内堆积，可能会出现便秘、排便困难等症状。患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物治疗，同时可以通过按摩的方式缓解。
2、饮食不当
经常吃麻花、炸鸡等油腻食物，可能会导致胃肠蠕动减慢，出现便秘、腹胀等症状。患者可以遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗，同时可以通过热敷、推拿等方式缓解。
3、胃肠功能紊乱
长时间精神紧张或者焦虑，可能会导致胃肠功能紊乱，出现便秘、腹胀、恶心等症状。患者可以遵医嘱口服地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗，同时可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
除此之外，还可能与肠梗阻、肠套叠等原因有关，建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
