通常情况下，功能性便秘可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
功能性便秘通常是指患者出现便秘的症状，可能与不良排便习惯、不良饮食习惯等因素有关。建议患者可以通过调整饮食的方式进行缓解，日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、玉米、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，达到缓解便秘的目的。同时，患者也可以适当多喝水，也有助于促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
2、药物治疗
如果患者出现便秘的症状，建议可以在医生指导下使用渗透性通便药物进行治疗，如聚乙二醇、乳果糖等。另外，患者也可以遵医嘱使用微生态制剂进行治疗，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以调节肠道菌群，改善便秘的情况。
3、物理治疗
患者也可以通过适当运动的方式，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，患者也可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
除此之外，建议患者还可以通过改变排便习惯、保持良好心态等方式进行治疗。如果患者经过上述治疗方式后，便秘症状仍无法缓解，建议及时就医，以免延误病情。
