血压90-130mmhg头晕头痛可能是高血压、低血压、脑动脉粥样硬化、睡眠障碍、贫血等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.高血压
当血液在血管中流动时，会对血管壁产生一定的压力。对于大多数人来说，正常的血压范围为收缩压（高压）90~140毫米汞柱和舒张压（低压）60~90毫米汞柱之间。若患者存在高血压的情况，则会导致颅内压增高，进而引起头晕、头痛的症状。如果患者的病情比较严重，可以在医生指导下使用降压药进行缓解，比如硝苯地平片、尼莫地平片等。
2.低血压
低血压是指血压低于正常水平，可能会导致大脑供血不足，引起头晕、乏力等症状。建议患者适当增加盐分摄入量，保持充足的水分摄入，有助于提高血压水平。
3.脑动脉粥样硬化
脑动脉粥样硬化是由于脂质代谢异常导致血脂在血管壁上沉积形成斑块，使血管狭窄甚至堵塞，影响脑部血液循环，从而出现头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用抗血小板药物进行治疗，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳，长期如此会引起植物神经功能紊乱，进而诱发头晕、头痛的现象发生。改善生活方式通常是最常见的治疗方法，包括规律作息时间、减少咖啡因摄入以及睡前放松技巧训练等。
5.贫血
贫血指的是血液中的红细胞数量减少或者红细胞携氧能力降低，此时身体各组织器官缺氧，也会出现头晕、头痛的症状。轻度贫血可通过饮食调整来纠正，重度贫血则需要通过口服铁剂或注射铁剂来进行补铁治疗。
针对血压波动引起的不适症状，建议定期监测血压值，以了解个体的血压变化趋势。同时，均衡饮食，限制钠盐摄入，可预防和控制高血压；此外，适量运动也有助于增强心肺功能和体质。
1.高血压
当血液在血管中流动时，会对血管壁产生一定的压力。对于大多数人来说，正常的血压范围为收缩压（高压）90~140毫米汞柱和舒张压（低压）60~90毫米汞柱之间。若患者存在高血压的情况，则会导致颅内压增高，进而引起头晕、头痛的症状。如果患者的病情比较严重，可以在医生指导下使用降压药进行缓解，比如硝苯地平片、尼莫地平片等。
2.低血压
低血压是指血压低于正常水平，可能会导致大脑供血不足，引起头晕、乏力等症状。建议患者适当增加盐分摄入量，保持充足的水分摄入，有助于提高血压水平。
3.脑动脉粥样硬化
脑动脉粥样硬化是由于脂质代谢异常导致血脂在血管壁上沉积形成斑块，使血管狭窄甚至堵塞，影响脑部血液循环，从而出现头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用抗血小板药物进行治疗，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳，长期如此会引起植物神经功能紊乱，进而诱发头晕、头痛的现象发生。改善生活方式通常是最常见的治疗方法，包括规律作息时间、减少咖啡因摄入以及睡前放松技巧训练等。
5.贫血
贫血指的是血液中的红细胞数量减少或者红细胞携氧能力降低，此时身体各组织器官缺氧，也会出现头晕、头痛的症状。轻度贫血可通过饮食调整来纠正，重度贫血则需要通过口服铁剂或注射铁剂来进行补铁治疗。
针对血压波动引起的不适症状，建议定期监测血压值，以了解个体的血压变化趋势。同时，均衡饮食，限制钠盐摄入，可预防和控制高血压；此外，适量运动也有助于增强心肺功能和体质。
